Warum das so ist und wie wir drankommen: Wenn wir etwas haben wollen und uns das nicht (ganz) eingestehen, weil wir gleichzeitig (meist unbewusst) daran glauben, es nicht haben zu können… entsteht dieses unangenehme, fiese Gefühl in unserem Körper… NEID!Das coole ist...
Blog
Bist du unschuldig?
Du bist UNSCHULDIG. Fühlt sich FALSCH an? Grund und Veränderungsmöglichkeiten: Oft wurden wir als Kinder von unseren Bindungspersonen beurteilt, verurteilt und beschämt. -Nicht aus böser Absicht, sondern aus Unwissenheit und Unvermögen. Aber was hat das zur Folge? Wir...
Was sind deine inneren Haie?
Welche Anteile von dir sind dir (noch) fremd? Mit dem richtigen Umgang muss man VOR NICHTS IN SICH ANGST HABEN. Es gibt nichts in uns, was nicht durch sicherheitsgebendes Bewusstsein, Verständnis und Geduld in Kontakt kommen würde und Teil des Gesamtbewusstseins...
Konflikte führen – Auszug aus meinem Buch
Die 5-Punkte-Methode für konstruktive Konfliktkommunikation Sie haben einen akuten Konflikt oder möchten Ihre Konfliktlösungsfähigkeiten grundsätzlich verbessern? Wunderbar! Dann sind Sie hier genau richtig. Die ersten und für viele Menschen besonders...
Welche Erinnerung lässt dich lächeln und durchatmen?
Was ist ein besonders schöner Moment aus deiner Kindheit? Wie fühlst du dich, wenn du jetzt daran denkst? Was siehst du? Hörst du? Riechst du? Schmeckst du? Was an dieser Erinnerung bringt dich zum Lächeln? Transformation und Wachstum kann auch als "hin - zu" Bewegung...
Wahre Größe klingt wundervoll, mächtig und schwammig!
Du hast die Erfahrung vielleicht schon gemacht... Du hast einen Job angefangen und warst begeistert. Und du bist besser und besser darin geworden. Und irgendwann... da war es nicht mehr so befriedigend wie sonst. Was hat sich verändert? Wahre Größe ist nicht etwas,...
Videoreihe: Warum verhalten wir Erwachsenen uns manchmal wie Kinder? Und was kann uns helfen, das zu ändern?
Bei anderen haben wir das sicherlich schon beobachtet: der Erwachsene, der wütend oder haltlos ist wie ein Kind. Was können wir tun, wenn es uns so geht? In dieser Videoreihe erklärte ich Stück für Stück, wie es dazu kommen kann, dass wir uns nicht altersgemäß...
Wir müssen Wut, Hass, Neid und Rachsucht zulassen!
Wir müssen uns die gesamte Bandbreite an Emotionen (innerlich) erlauben! Sonst sind wir gefährlich für uns und unsere Mitmenschen! Warum? Weil wir als Menschen sämtliche Emotionen als Antworten auf Situationen und Erinnerungen in uns tragen und diese aktiviert werden...
Hilflose Menschen Anschreien? Scham? Hilflosigkeit? Grund & LÖSUNG sind technisch gesehen simple
Warum schreien wir hilflose Menschen an? Was hilft? Grundprinzip und Beispiel Kürzlich erzählte mir ein Klient (nennen wir ihn hier Tom) beschämt, dass wenn seine Tochter weint und sich hilflos fühlt, er gestresst darauf reagieren würde und sie sogar anschreien würde....
Was ist dein Schokotorten-Equivalent?
Teile mit uns, was DICH wirklich begeistert! Wir sind da wirklich großartig, wo sich unsere Aufgabe (meistens 😉 wie Schokotorte essen anfühlt. 🎂 Und lustigerweise ist es gleichzeitig das, womit wir als Menschen am meisten BEITRAGEN. Was ist es für DICH? Teile das...